寝かしつける工夫
子供を寝かしつけるのに、親の皆さんはどんな工夫をしているのでしょうか？例えば、布団の中に一緒に寝ながら、子供の好きな本を一緒に読んであげたり、今日あった出来事を聞いてあげたり、眠そうにしている時に、ぎゅっと抱きしめてあげたりすると、安心して眠るようです。
家族で協力
また、就寝時間が近づいたら、家事が残っていたとしても、一旦それを中断して、家族みんなで布団に入る努力をしている家族もいるようです。特に、眠くないのに布団に入る子供たちは、誰かが家の中で動いていると、なかなか寝付きにくいのも現状です。ですから、そうしたことを防ぐために、全員で協力するのです。
興奮させない
さらに、寝る前は興奮させないように静かな遊びをして、寝かせることができます。例えばなぞなぞやパズルなどをするとよいかもしれません。こうして、工夫を凝らせることで、子供が早寝早起きが出来るようになり、生活のリズムを作ることが出来ます。その結果、入園時にはすんなりと園の時間に合わせて行動できるようになることでしょう。